今天出门没戴帽子,失误~
别总是纠结过去那点破事儿,总有一天,我们都将学会自我治愈,因为这是生活的必修课——李筱懿
休息日必须睡个懒觉啊,一觉醒来已经7点,太阳当空照,想着要不要出去跑步,要不晚上夜跑,又害怕自己懒癌症晚上不跑[捂脸]还是出门转了二圈,不多,流汗就行。
话说,减肥真的是太难了,昨天一整天就只吃了一份早餐汤粉,晚餐只吃了一点菜,但是昨天夜班后白天没有睡觉,昨天晚上8点熬不住了,从晚8睡到早7。体重还重了3斤[大哭][大哭][大哭]看来充足的睡眠质量真的很重要。
今天的快乐是舟舟给的。他出去买早餐还给我买了一袋栀子花[爱心]
#晨跑卡~
又是一年520,一个关于“爱”的日子。我们与其追逐感情,又困于感情,不如爱人先爱己,择人先择心。希望大家都可以「靠近」自己喜欢的人,拥有浪费美好的一天。
#小满
在这个“小满胜万全”的时节,愿你我:不贪满,自有丰足喜乐;留余地,终得长久清欢。
#记录旺旺生活
收到期待已久的旺旺手表啦!舟舟还收到了一条皮带。今天真的非常开心啊。不仅收到了厂里给我们5月过生日的同事们发的生日礼品,生日购物券,还有生日餐券。今天同时收到了董事长70岁生日送给我们的旺缘70纪念手表。感恩旺董。员工幸福指数和企业归属感,在这一刻具象化。10年前,收到的是旺缘60圆盘手表,今天收到的是旺缘70方盘手表。
很多朋友多次问过我一个问题:旺旺每天工作12小时,又很累你为什么还不辞职?我总是笑着回答,在哪里都一样啊。15年的坚守我想此时就是最好的答案吧。哪有轻松不累的工作?我对自己的短板缺点有清楚的认识。我也已经习惯了这种每天12小时半个月夜班的作息,更重要的是旺旺的管理模式和企业文化,是我非常喜欢认同的,这份工作虽然累但也是工资稳定离家近。
厂里这次发放手表,给在职15年工龄的同事发对表,领二块手表(男女款各一块),感谢家人对工作的支持。说到这个,我也要必须感谢我的同事们,包容我的听力缺陷,给我工作上的帮助,也要特别感谢我的妈妈,这么多年来帮我带了大宝又带小宝,让我们能安心工作。我们会更加努力工作哒。
今天是小满、也是521 祝我的同事朋友们平安喜乐幸福撞满怀,小满胜万全。
#跑步打卡
朋友二年前给我寄来的一件背心,现在终于能穿了,好开心啊[呲牙]爱别人量力而行,爱自己不遗余力。继续加油开心做自己。
早起才能看到的风景
早上出门时看到枝头很多花,想着跑步回来时摘几朵插瓶,后来……等我跑完回来,只剩几朵花苞了!是谁顺走了我的栀子花?[流泪]
#晨跑卡
雨后清晨,湿漉漉的地面泛着微光,5点的仙桃多数人还未醒来,四下里静极了,唯有偶尔经过的车声和鸟鸣,头顶乌云仿佛卸下了尘世的喧嚣,独留一份清幽与安宁,让人心生淡淡的欢喜,又似藏着几分说不出的惆怅。
空气清新,晨跑慢摇的快乐只有跑过的人才知道[呲牙][害羞][爱心]
#田园治愈系风景
去不了诗和远方,就在田间地头走一走。晚饭后来美仙姐的鱼塘玩,看看风景逛逛菜园,菜园一片高粱地足以让人欢喜。各种蔬果挂满枝头,月季花也开得肆意横行。喜欢坐在这里感受自然感受宁静,使自己的心静下来,好好的面对生活。
都是普通人,没有大的愿望,就希望爱我和我爱的人都幸福平安!明天就是传统的端午节了,提前祝各位端午安康。
假期结束,认真搬砖。gogogo!!!
进入六月的第一次跑步,跑步机都快冒烟了
#芒种
下午5点的户外8公里,有点热,有点晒,出出汗。
#生日快乐
一觉醒来桌上有个大蛋糕[爱心],看群消息家人发来祝福才想起今天生日。最近夜班工作太忙只知道今天是高考的第一天,没注意今天也是512。祝所有考生金榜题名也祝自己生日快乐。
亲爱的鸣小姐:你看人生多美,勇敢的鸟不停往前飞啊,我要做时间的玫瑰~~感谢光阴赐我白发皱纹,赐我包浆的灵魂。感恩今天所拥有的一切。我愿意持续保持这份生命力和热爱力,不丧失生活的诗意,直到老去。
一起吧,我们!
雨停了,空气中夹杂着微微凉意,用180步频完成了今天的十公里,培根说合理安排时间,就等于节约时间。我这算是节约时间了吧[呲牙][偷笑]
#运动卡
下午五点出门跑步需要勇气,在楼下热身时看太阳很晒有点想放弃,但又想,下雨天不跑,天气热也不跑,是又想让自己胖回去吗?现在跑步不看配速,只希望不要太晒,害怕脸上长斑。
难顶[晕]最后一圈直接放弃灰溜溜的回家了……
这几天的运动完全不能抵销冰冻加糖蜂蜜柠檬水的摄入
我的宝贝生日快乐
感谢大家百忙之中来参加宸宝的生日会。
我的宝贝十岁啦[庆祝][烟花][爆竹]相比学习成绩,爸爸妈妈更希望你身体健康,性格开朗,做一个有责任有担当的男子汉。
我和舟舟。我们都非常珍惜今天的幸福生活,因为我们明白这一切来之不易,都得易于各位亲朋好友的支持和帮助,我们深深感恩。也会带着这份力量更加努力的生活。照顾不周尽请多担待。
祝我宝贝生日快乐勇敢追梦。